Саме Ти

Підібрано саме для тебе

  • Головна
  • Астрологія
  • Історії
  • Лайфхаки
  • Новини
  • Поради
  • Стосунки
  • Шоу-бізнес
  • Головна
  • Астрологія
  • Історії
  • Лайфхаки
  • Новини
  • Поради
  • Стосунки
  • Шоу-бізнес

Віджети не знайдено у бічній колонці Alt!

  • Поради

    Психологічні підходи до управління стресом: Техніка та практики для підвищення емоційного щастя

    25.11.2023 /

    Стрес є неодмінною частиною життя кожної людини. Він може виникати з різних причин: робочий натиск, особисті проблеми, зміни в житті чи несприятливі умови. Невирішені стресові ситуації можуть негативно вплинути на фізичне та психічне здоров’я. Протест, інші психологічні підходи, що допомагають керувати стресом та підтримувати емоційне щастя. Розуміння Стресу та Його Вплив Перш за все, важливо розуміти, що стрес — це не завжди погано. Він є природною реакцією шкідливих речовин на зовнішніх подразниках. Протест, посилений або тривалий стрес може призвести до проблем зі здоров’ям. Стрес може впливати на сон, апетит, настрій та фізичне самопочуття. Практичні Підходи до Управління Стресом Дихальні Техніки та Медитація : Глибоке дихання та регулярна медитація сприяють зниженню…

    Читати далі
    author4 Коментарі Вимкнено до Психологічні підходи до управління стресом: Техніка та практики для підвищення емоційного щастя

    Вам також може сподобатись

    Афірмації для заохочення грошей: Привернення фінансового добробуту

    22.05.2023

    Вафельний торт з м′ясом у духовці. Це неймовірно смачно!

    26.10.2023

    Чим корисний шипшиновий чай для нашого організму

    17.09.2023
  • Історії

    Хлопчик, який навчив заможну жінку жити

    25.11.2023 /

    Того ранку, Оксана, як звично, вибігала з дому, бо спізнювалася на роботу. Вона працювала у великій компанії, тому завжди раненько виходила з дому. І от того дня, Оксана так поспішала, що налетіла на хлопчика, який біля її під’їзду збирав порожні пляшки у свою торбину. Пляшка гучно вдарилася об асфальт і розбилася. Тому, Оксана швидко дістала двадцятку, віддала малому та побігла. За день у жінки було безліч ділових зустрічей, безліч нещирих посмішок та вдаваної радості. А коли вже настав пізній вечір, Оксана тільки поверталася додому. Заходивши до під′їзду, раптом її хтось схопив за руку і промовив: “Ваша решта”. Це був хлопчина, який зранку збирав пляшки. “Що? Яка решта? Що це?” –…

    Читати далі
    author5 Коментарі Вимкнено до Хлопчик, який навчив заможну жінку жити

    Вам також може сподобатись

    Час молодості пролетів швидко, я і чоловік стоїмо на порозі старості.

    26.12.2022

    Ну і поки ми чекали мою дружину, вона розповіла мені про те, що моя дружина мені зраджує і вже давно.

    18.11.2023

    Я тоді дуже образилася, кинула тарілку й пішла з квартири, щоб не наговорити ще невістці зайвого.

    13.06.2023
  • Історії

    Наша старша сестра забрала нас у мами: це був єдиний вихід

    25.11.2023 /

    Мені було шість років, а братові чотири роки, коли нас забрала старша сестра.Мама часто пила, гуляла, ми з братом часто залишалися вдома самі без нагляду, сиділи голодні.Сестра Наташа старша за мене на чотирнадцять років, є ще старший брат, якому на той момент було близько двадцяти п’яти років, але він пішов з дому, коли йому ледь виповнилося чотирнадцять, з тих пір він рідко давав про себе знати. Напевно він навіть не знав про те, що у нього є ще брат і сестра.У той день, коли Наташа нас забрала, мама знову напилася і спала на дивані. Сестра прийшла, а ми з братом сидимо і їмо черствий хліб.Наташа розштовхала маму.- Мама я Вальку…

    Читати далі
    author3 Коментарі Вимкнено до Наша старша сестра забрала нас у мами: це був єдиний вихід

    Вам також може сподобатись

    На одній зупинці до салону зайшла ваrітна дівчина. Коли водій почав розпитувати про її самопочуття, вона важко сказала що у неї nерейми

    29.10.2023

    Я зовсім по-іншому уявляла своє життя, коли погодилася вийти заміж за італійця.

    22.04.2023

    Прожив із дружиною 40 років у мирі та злаrоді, доки одного разу не зустрів Катю,у свої 60 років я втратив голову від любові до неї

    23.11.2023
  • Історії

    Ой, діти, не перекопувайте кінець городу! Тому що не щасливі будете. Тут майже у всіх таке в городах, що поробиш, часи такі були тоді … поважати треба, ми всі поважаємо, нехай нас Господь береже.

    25.11.2023 /

    Оксані з Віктором по 35 років було, коли вони втомилися в місті по знімних квартирах тинятися з трьома дітьми. Допомоги чекати ні від кого, батьків у обох немає, вони з інтернату, ще з підліткового віку разом, і любов у них справжня, перевірена вже роками. А дітки он які охайні, виховані, красиві. Один за одного горою! Ось тільки грошей завжди не вистачає. Тяглися Віктор з Оксаною, як могли, міняли роботи, Вітя на заробітки їздив, але накопичити на власну квартиру так і не виходило. І ось одного разу вночі Віктор запропонував дружині: – Оксанка, а поїхали в село! Придивімося будиночок, на перший внесок у нас немаленька сума, кредит можемо взяти невеликий. Машину…

    Читати далі
    author3 Коментарі Вимкнено до Ой, діти, не перекопувайте кінець городу! Тому що не щасливі будете. Тут майже у всіх таке в городах, що поробиш, часи такі були тоді … поважати треба, ми всі поважаємо, нехай нас Господь береже.

    Вам також може сподобатись

    Але, якщо розібратися, то всі люди, з якими ми стикаємося протягом дня переживають певні втрати, емоції, за кимось сумують або про щось турбуються.

    30.11.2023

    Ртуть: небезпечна речовина, яка потребує уваги.

    06.10.2023

     Одного разу Оленка, коли ми вже прийшли додому, почала плакати та розповідати, що хлопчик з 4 класу ображає її.

    22.11.2023
  • Історії

    Коли весілля скінчилося, батько тишком підійшов до дочки і сказав, щоб вона залишилася ночувати у них. Всі присутні були здивовані, гості перешіптувалися і чекали, що відповість дочка

    25.11.2023 /

    Анжела дивилася на тест з двома смужками. «Що ж тепер робити?» — думала вона. В свої 26 років вона була вже самостійною дівчиною. Працювала за фахом, знімала квартиру. Від батьків не залежала, але допомога завжди приймала. Анжела дуже хотіла цю дитину. Вона розуміла, що крім людини, від якого завагітніла, народити більше ні від кого не захоче. Проблема була в одному — улюблений був одружений. Його віра не дозволяла піти з сім’ї, але він завжди на повному серйозі казав, що якщо Анжела захоче народити дитину, він прийме і буде виховувати. Як вона і думала, її коханий зрадів новині про вагітність, сказав, що їхня дитина не буде ні в чому мати потребу.…

    Читати далі
    author3 Коментарі Вимкнено до Коли весілля скінчилося, батько тишком підійшов до дочки і сказав, щоб вона залишилася ночувати у них. Всі присутні були здивовані, гості перешіптувалися і чекали, що відповість дочка

    Вам також може сподобатись

    Довго ж ми сміялися від того, як я влетів на кухню, а вона з неї вибігла. Тоді я зрозумів: пора купувати квартиру окремо.

    02.02.2023

    Чоловік дуже хотів хлопчика. Після пологів, набравши його по телефону, я повідомила йому новину, від якої він втратив дар мови.

    20.11.2023

    Можна стати чоловіком та дружиною, а можна стати рідними один одному людьми. І ви здивуєтеся, але тут є величезна різниця.

    04.07.2023
  • Історії

    В той день свекруха перестаралася. І грядки Стефанія погано пройшла, і борщ пересолила, мала усе пиріжки з вишнями понадкушувала. – Більше ви нас не побачите!

    25.11.2023 /

    Степан і Стефанія любили один одного, самі не пам’ятали, відколи. Тікали ще малими від всіх в волошкові пшеничні поля, придумували там свої казки, розповідали-шепотіли їх тільки один одному, щоб не чув ніхто, крім вітру … Росли. Стефа гарнішала з кожним новим днем, розквітала, очі синіли, волосся набиралися золотого кольору того колосся, серед якого був їх дитячий рай. Ох і кавалерів за нею стелилося! Але вона любила свого Степанка, звичайного, невисокого, русявого, кароокого. Степана забрали в армію, Стефа залишилася чекати. Під час служби зі Степаном стався прикрий випадок, і хлопець залишився одноруким. Написав Стефанії: зустрів тут і покохав іншу, живи без мене. Стефа не хотіла вірити. Не хотіла Але поруч опинився…

    Читати далі
    author3 Коментарі Вимкнено до В той день свекруха перестаралася. І грядки Стефанія погано пройшла, і борщ пересолила, мала усе пиріжки з вишнями понадкушувала. – Більше ви нас не побачите!

    Вам також може сподобатись

    Так у Зоряни відібрали батьківські права.

    18.03.2023

    Як правильно сперечатися?

    31.08.2023

    І кожен з братів наплягав на своєму варіанті , бо ніхто не хотів образити близьку людину. Тому, зійшлись вони на тій думці, що поділять все рівно наполовину. 

    26.11.2023
  • Історії

    Хлопчик схопився за бабусю і несподівано для батька закрuчав: Не віддавай мене, бабуся

    25.11.2023 /

    Уляна зі своїм чоловіком Євгеном завжди влаштовували скандали. Але це не завадило їм народити дитину. І це не зважаючи на те, що дружина була нижче чоловіка – за соціальним статусом, вона закінчила лише профтехучилище і за багатьма критеріями поступалася Жені. А він мав вищу освіту і був родом з сім’ї інтелігентів. Але в ті молоді роки їх наздогнали любовні почуття, які стерли всі відмінності між ними. І напевно даремно, адже на сьогоднішній день їх шлюб тріщав по швах і все вело до розлучення. Найбільше з цього приводу переживав Євген, адже син залишався з матір’ю. Дивлячись на Уляну, він розумів, що вона напевно буде перешкоджати його побаченням з Кирюшею. Так і…

    Читати далі
    author3 Коментарі Вимкнено до Хлопчик схопився за бабусю і несподівано для батька закрuчав: Не віддавай мене, бабуся

    Вам також може сподобатись

    Ці роки вже давно позаду, діти виросли, заміж повиходили і допомагають мені завжди, але звичка економити досі залишилася.

    09.11.2023

    Зворушлива історія однієї дівчинки, яка не залишить байдужим нікого. Адже в неї ніхто не вірив

    18.11.2023

    А так нерозумно чинити, як робить моя невістка, теж не можна!

    28.05.2023
  • Історії

    І не дали, уявляєте. Не дали однієї груші. А ця маленька дівчинка померла. Звісно, може ,грушка і не врятувала б її життя, але вона просила з’їсти шматочок груші.

    25.11.2023 /

    Якось, одного року, у сусідів дуже вродила груша. Гілки з плодами просто гнулись до землі. А у Світлани, дуже захворіла маленька донечка. Дівчинка дуже сильно кашляла і слабшала з кожним днем. Тоді була нереальна спека. Донечка нічого не хотіла їсти, і мама зневірено запитувала її, може щось їй хочеться поїсти, може щось купити ? І от дівчинка, вже зморена від хвороби, сказала мамі, що вона б з’їла шматочок груші! Тому, Світлана пішла до сусідів просити груші. Вона не любила таке робити, оскільки завжди вважала, що просять жебраки! Проте , зібрала свою гордість в кулак і пішла. Жінка попросила в сусідів одну грушу, пояснивши це тим, що дочка сильно хворіє і…

    Читати далі
    author5 Коментарі Вимкнено до І не дали, уявляєте. Не дали однієї груші. А ця маленька дівчинка померла. Звісно, може ,грушка і не врятувала б її життя, але вона просила з’їсти шматочок груші.

    Вам також може сподобатись

    Безцінний урок від мого вчителя.

    03.06.2023

    Не хочу грати лопаткою це для мене не цікаво, я хочу нового планшета!

    25.01.2023

    Жіночий рух: Історія та вплив на сучасне суспільство

    21.10.2023
  • Історії

    Отче! Я хочу навчитися сильної молитви. Як я маю це робити? От я молюся-молюся постійно, а Бог мене не чує і не виконує мої прохання.

    25.11.2023 /

    Якось, у старця запитали: – Отче! Я хочу навчитися сильної молитви. Як я маю це робити? От я молюся-молюся постійно, а Бог мене не чує і не виконує мої прохання. Старець,засміявся до хлопця і відповів: – Якось, двоє молодих людей потрапили на безлюдний острів. Вони не мали від кого чекати допомоги. Адже людей ніде не було. І от вони почали молилися – кожен як міг. Для початку, їм потрібна була їжа. І от одному хлопчині, Бог послав її в достатку, а іншому – не дав нічого. Пізніше , їм потрібно було знайти місце, щоб сховатися від негоди. Один хлопець знайшов затишну печеру, а інший – ні. Потім їм потрібне було…

    Читати далі
    author5 Коментарі Вимкнено до Отче! Я хочу навчитися сильної молитви. Як я маю це робити? От я молюся-молюся постійно, а Бог мене не чує і не виконує мої прохання.

    Вам також може сподобатись

    16-річний підліток довів мені, що якщо людина захоче – вона доб’ється всього. Навіть якщо єдина можливість – це косити траву у сусідів

    10.11.2023

    Боже, прости мене, коли я скаржусь. Справді, я отримав багато благословень.

    22.12.2022

    Феномен масового мистецтва: вплив попкультури на сучасність

    27.10.2023
  • Історії

    І от, коли Оля повернулася з роботи додому, вона побачила жахливу картину: відкручені розетки, вікна без штор, порожні кімнати без техніки та ванна кімната без туалетного паперу.

    25.11.2023 /

    Оля й досі з усмішкою згадує цю історію, яка навчила її легко відпускати токсичних людей і  приймати нові можливості цього життя. У Олі був хлопець , який жив у неї вдома та практично був на її забезпеченні. Він, хоч працював на роботі, але ця робота була більше для душі. Тому, дівчині набридло таке життя і вона попросила, щоб він зібрав свої речі та з′їхав від неї. Збирався цей кавалер довго, оцінюючи те, що, на його думку, належало в цій квартирі йому. Комп’ютер був першим у списку — ну, звісно, там ж усе його геймерське життя . Телевізор — звичайно його, дівчина ж немає коли його дивитись. Кухонна техніка – ясна…

    Читати далі
    author5 Коментарі Вимкнено до І от, коли Оля повернулася з роботи додому, вона побачила жахливу картину: відкручені розетки, вікна без штор, порожні кімнати без техніки та ванна кімната без туалетного паперу.

    Вам також може сподобатись

    Наталя вже виховує двох прекрасних діток, а батьки Юри так радіють їй

    08.03.2023

    Логіка свекрухи мені абсолютно не зрозуміла.

    25.05.2023

    Ти ж кожен день, прийшовши додому, говориш, що я цілий день нічого не робила. Так ось – сьогодні я нічого не робила!

    01.11.2022
 Старіші записи
Новіші записи 

Недавні записи

  • Коли ти бачиш, що якась людина буквально кладе перед тобою поклони, висловлює захоплення та надмірну прихильність — її остерігайся !
  • Але, якщо розібратися, то всі люди, з якими ми стикаємося протягом дня переживають певні втрати, емоції, за кимось сумують або про щось турбуються.
  • Емоційний інтелект: ключ до здоров’я та щастя
  • Засліплені страхом: як перемагати самознищуючі думки та знаходити силу у вразливості
  • Психологія вибору: як ми приймаємо рішення та чому це важливо
Ashe Тема від WP Royal.