Основне завдання шампуню – не нашкодити і якісно очистити шкіру голови. Миюча основа. Якщо ви миєте голову кожного дня або через день, якщо у вас тонке і фарбоване волосся необхідно перейти тільки на м’які ПАР у складі шампуню. SLS/SLES/ALS – найбільш подразнюючі е, які можуть стати причиною сухості і лущення шкіри голови. Тим не менш, якщо у складі шампуню окрім поданих вище ПАР знаходиться ще 3-5 м‘яких є ймовірність, що шампунь буде більш толерантним до шкіри голови але не використовувати на постійній основі. Читайте  також: Найліпший майстер притча ПАР із приставкою «сосо» – це мікс з кількох жирних кислот, а не лауринова кислота соло, тому наприклад «Sodium Coco-Suflate» в рази…

Це особливий рівень чутливості: з постійним почуттям сухості, свербінням та лущенням, екземою у фазі загострення, неадекватною реакцією на нову косметику та незнайомі склади. -Саме у атопиків найчастіше виникає специфічна реакція на холод, і їм дуже складно в умовах морозної зими. -Креми для такої шкіри зазвичай досить щільні за текстурою, які відіграють роль необхідного додаткового захисного бар’єру, «другої шкіри». Для гострих періодів знадобляться засоби, що знімають свербіж, з антибактеріальним ефектом.   Дотримуйся системного догляду -Регулярне використання засобів догляду за шкірою, створених спеціально для сухої та атопічної шкіри, першочергово. Ретельно збудована б’юті-рутина в цей час стане чудовою підмогою для підтримки комфортного стану. Читайте також: Любов до себе — це наші стосунки з…

Морквяний сік. Містить багато каратиноїдів, які скорочують руйнівну дію токсинів. Денна норма – 250 мл. Сік із буряків. Міститься речовина, яка перешкоджає розвитку ракових захворювань. Омолоджує клітини печінки, а також підвищує її детоксикаційні властивості. Читайте також: КАВА ТА ЗДОРОВ’Я Мінеральна вода, насичена гідрокарбонатом кальцію. Зменшує запалення у печінці та спазм жовчного міхура. Нормалізує відтік жовчі. Покращує травлення та відновлює усі обмінні процеси у печінці. Норма на день – 1 склянка мінеральної води, випита до їжі. За порушень роботи печінки можна випивати до 3 склянок.

Міфи та факти Міф – Каву не можна вживати при хворобах серця. Помірне вживання не шкодить нікому, навіть тим хто страждає на серцеві захворювання. Порушення в роботі серцево-судинної системи можуть посилитися, якщо вони вже є, або можуть проявитися, якщо людина часто перевищує норму. В інших випадках напій не здатний викликати серцево-судинні проблеми. Читайте також: Які переваги приносить вживання ромашкового чаю? Факт – Кава знижує ризик інсульту. Дослідження показують, що у помірних кількостях кава може зменшити ймовірність серцевих захворювань, інсультів та діабету. Факт – У каві багато антиоксидантів. Давно відомо, що кава містить більше антиоксидантів, ніж зелений чай. Вони захищають організм і зменшують ризик розвитку багатьох хронічних хвороб.   Також спостереження…

  Чай з ромашки п′ють для підсилення імунітету. Підвищити стійкість імунітету можна шляхом вживання ромашкового чаю, особливо після тривалої хвороби або під час сезонних застуд. Достатньо пити по чашці чаю на день протягом двох тижнів. Рослинні феноли, що містяться в ромашці, зроблять організм більш стійким до вірусів та бактерій. Читайте  також:Астрологи назвали 5 знаків Зодіаку, в яких настає найщасливіший період Ромашковий чай можна також використовувати як природний засіб для розслаблення. Випивши 2-3 чашки чаю на день, ви зможете швидше заснути, позбутися від депресії та легше адаптуватися після стресів. При цукровому діабеті. Для людей з цукровим діабетом регулярне вживання ромашкового чаю сприяє зниженню рівня цукру в крові, допомагаючи його стабілізувати. Це…