Сміх допомагає будувати комунікацію

Сміх – це, по суті, фізіологічна і інстинктивна реакція людини, що складається, як правило, з ритмічних, часто чутних скорочень діафрагми і інших частин дихальної системи у відповідь на певні зовнішні або внутрішні подразники.

– Сміх зміцнює довіру: Коли ми сміємося разом із кимось, організм починає виробляти гормони щастя, серед яких — окситоцин і дофамін, гормони прихильності та довіри.

– Сміх допомагає концентрувати увагу: З’ясувалося, що сміх викликає сильний відгук: коли людина чує сміх, вона відразу концентрує увагу у пошуках джерела та причини сміху. А коли сміється сама — краще запам’ятовує пов’язану із веселощами інформацію.

Читайте також: 5 «НЕ» в зберіганні косметики

– Сміх викликає емпатію: Якщо людина сама дає привід посміятися з себе або розповідає про свої провали, незручні ситуації на кшталт футболки задом наперед або сукні, заправленої в колготки, слухачі сприймають розповідь із більшою довірою.