Дії, якідопоможуть бути щасливими у стосунках

-Виділяйте час для вас двох: проводьте його так, як вам подобається обом.
-Виділяйте час собі. Це дозволить вам відновитися емоційно та фізично, переключити увагу на себе, свої бажання та інтереси.
– Приділяйте час тактильному контакту. Він важливий для стосунків, особливо якщо вам чи вашому партнеру він необхідний, щоб почуватися коханим.

Читайте також: Спеції, які нейтралізують негативний вплив кофеїну

-Обговорюйте ваші почуття. Намагайтеся завжди ділитися з вашим партнером почуттями та емоціями, пов’язаними з вашими відносинами та життям загалом.
-Говоріть відкрито та чесно про те,що вас болить та що б вам хотілося змінити у стосунках. Використовуйте правило “Я-повідомлення” . Описуйте свої почуття, емоції та побажання, намагаючись не звинувачувати партнера («Мені хотілося б», «Коли ти говориш/робиш так, то я відчуваю…»). Така форма комунікації сприяє порозумінню між вами, допомагає знайти компроміс.