Чому варто подолати заздрість?

Заздрість – це емоція, яка може отруїти наш внутрішній стан та стосунки з оточуючими. Ось чому звільнення від неї таке важливе:

– Постійне порівняння з іншими та бажання мати те, що у них, заважає нам насолоджуватися тим, що вже є. Це призводить до душевного занепокоєння.

Читайте також: Для того, щоб подолати хронічну втому, необхідно:

– Заздрість може негативно впливати на наші стосунки. Вона породжує невдоволення та конфлікти, а також робить нас не доброзичливими.

– Замість того, щоб працювати над собою, ми звертаємо увагу  на досягнення інших людей.

-Парадоксально, але заздрість не приносить щастя. Навіть якщо ми отримаємо те, що хотіли, радість буде швидкоплинною, а потім з’явиться новий об’єкт заздрощів.