Ознаки того, що ви занадто залежні від чужої думки

1. Постійно шукаєте схвалення. Ви не будете задоволені результатами праці, до поки вас хтось не похвалить. Будуйте свою самооцінку на об’єктивних показниках, а не на чужому схваленні.

2. Ви боїтеся самотності. Через залежність від чужої думки у вас складається складна ситуація із власними внутрішніми орієнтирами. Тому можливість залишитись без зовнішнього модератора викликає паніку. Зробіть свою думку пріоритетною для себе, і страх мине.

Читайте також: Емоційне вигорання

3. Ви відмовляєтеся через чужих потреб від власних. Можливо, ви побачите, що всі навколо  сіли вам на шию і звісили ніжки, тому що ви готові рятувати оточуючих, відмовившись від власних планів і бажань.

4. Боїтеся робити щось самостійно. Ви відмовляєтеся від важливого проекту на роботі, відкладаєте на потім ідеї для хобі або бізнесу і вже забули, коли сміливо затівали щось нове і цікаве. Вами рухає страх невдачі, яка може виставити напоказ ваші слабкі місця.

5. Ви не можете прийняти рішення без поради інших.Якщо ви міняєте роботу або країну проживання, природно питати у близьких, що вони думають з цього приводу. Їхні думки допоможуть отримати більше аргументів «за» і «проти». Але, коли мова йде про повсякденні справи, потреба в чужих радах свідчить про залежність.