Користь зелених коктейлів

Зелені коктейлі містять велику кількість овочевої клітковини, тому очищують організм, регулюючи травлення та випорожнення.

Овочі містять багато чистої води, тому зелений коктейль чудово насичує організм рідиною.

Читайте також:Небезпечні Е-добавки

Зелений коктейль є винятково корисним напоєм через високий вміст хлорофілу, мінералів, вітамінів, антиоксидантів та фітонутрієнтів у сирих овочах, а також хороших жирів (в авокадо та добавках із насіння) при відносно невисокій калорійності.

Овочеві смузі або зелені коктейлі чудово підходять людям зі схильністю до діабету.