Фенхель: відганяє злих духів чи лікує хвороби
Давним давно єгиптяни та китайці застосовували фенхель виключно у лікуванні різних хвороб. Проте у середні віки люди вважали, що він має магічну властивість відганяти злі сили. А в сучасному світі він став фаворитом у кулінарії.Придбати фенхель можна у будь-якій аптеці чи фіто магазинах.
Тому зараз ми детальніше розберемо ,що це за рослина та як її використвувати !
Читайте також: Головні риси сильної особистості
Лікувальні та корисні властивості фенхеля :
- має сечогінну,спазмолітичну та м’яку проносну дію
- підвищує секреторну активність травних залоз
- містить антимікробну та відхаркувальну дію
- сприяє виробленню власного естрогену
- містить високу протигрибкову та антипаразитарну дію
- стимулює збільшенню лактації у годуючих мам
- Підтримує здорову роботу серця,запобігає виникненню ракових клітин
Також слід зазначити ,що вживання фенхелю в їжу покращує стан шкіри,надає їй здорового та сяючого вигляду.Також фенхель можна зустріти у багатьох кремах для догляду за тілом.
Слід також зазначити ,що відваром насіння фенхелю промивають очі при кон’юнктивітах, шкіру при гнійних захворюваннях. Відвар з фенхелю активно бореться з лупою та робить волосся міцним та блискучим.
Запобігає виникненню анемії, адже фенхель містить в собі залізо та гістидин,що в свою чергу збільшує вироблення гемоглобіну. Джерело:
Як саме додати цю речовину до раціону?
Насіння фенхелю додають у хліб,сир чи печиво.Також можна додавати до бульйону,супу чи у воду ,коли відварюєте макарони чи рис.Ну і звісно ,можна просто заварювати і пити чай з фенхелю.
Тому споживайте цю корисну рослину та будьте завжди здорові!
