Найбільш простий і швидкий доступ до віртуального спілкування — телефон. З ним можна практично жити онлайн: грати, відвідувати соціальні мережі, знайомитися, надсилати повідомлення — і саме ці можливості телефону становлять найбільше грозу Коли-небудь заходили у Twitter або Instagram просто тому, що у вас поганий настрій? Ви не самі! Часом може навіть здаватися, що самотність і депресія можуть викликати залежність від смартфона. Але американські дослідники стверджують: найімовірніше, зв’язок зворотний. У проведеному вченими дослідженні брали участь 346 осіб віком 17–20 років. Це було зроблено не випадково: люди такого віку виросли на смартфонах, а також особливо вразливі для проблем із психічним здоров’ям. На початку експерименту їх попросили оцінити за чотирибальною шкалою, наскільки вони…

Заздрість, насамперед, робить нещасним того, хто переживає це почуття. Вона знищує вас із середини, блокуючи будь-яке право на почуття власної гідності й радості. Цей процес відбувається повільно, майже непомітно, але досить ефективно. Заздрість робить вас нервовим, вразливим, без причини незадоволеним. Варто пам’ятати, що навіть для “найкращого” знайдеться хтось, хто буде кращим. Цей нескінченний процес триватиме завжди, тому не потрібно знищувати себе таким почуттям як заздрість. Заздрість є симптомом відсутності оцінки нашої власної унікальності та значущості. Це почуття приходить дуже легко, але, на щастя, від нього неважко позбутися. Все, що потрібно – просто зупинитися і задуматися на кілька секунд. Як тільки ми розуміємо, що робимо, то приходить і усвідомлення того, чи…

Сни являютьсяє загадковим та захоплюючим явищем нашої психіки. Вони можуть бути сповненими пригодами, загадками та емоціми. Але ж якими вони бувають? Сни-віддзеркалення: Це найпоширеніший тип снів, в яких ми переживаємо події та емоції, пов’язані з нашим повсякденним життям. Вони можуть бути відображенням наших стресів, радощів, побоювань та переживань.   Читайте також: Історія про осуд Сни-символи: Ці сни містять певні  образи та сюжети, які можуть бути пов’язані з нашими підсвідомими бажаннями, страхами чи не вирішеними проблемами. Люцидні сни: Люцидні сни відбуваються, тоді  коли ми розуміємо, що ми спимо, і можемо контролювати сюжет сну. У таких снах ми можемо відчувати свободу. Сон – це прекрасно, адже він дозволяє нам відпочити, відволіктись від…

1. «Микита Кожум’яка» (2016) Перший український анімаційний фільм-фентезі у форматі 3D, знятий Мануком Депояном за мотивами однойменної казки Антона Сіяніки. За сюжетом Кожум’яка після численних подвигів вирішив осісти: жити з родиною і виховувати сина. Але маленький Микита хоче в усьому бути схожим на свого батька і теж здійснити подвиг. Для цього він вирішує битися з драконом, що раптово з’явився. Це — дивовижна казка із захоплюючим сюжетом і щасливим кінцем, в якій розповідається про щирі почуття, справжню дружбу і про те, що справжнє геройство не у фізичній силі, а у силі духу. 2. «Викрадена принцеса: Руслан і Людмила» (2018) Повнометражний анімаційний фільм-фентезі режисера Олега Маламужа за мотивами казки Олександра Пушкіна «Руслан…