3 кроки, щоб навчитись прощати

1.Обмежити спілкування з тим, кому не готовий пробачити

Це ефект дієти – yтриматися заради того, щоб змогти повернутись.

2.Пам’ятати про свої провини

Ніщо так не активізує процесу прощення, як співчуття. Кожен з нас встигає завинити перед іншими, деколи – це страшно необ’єктивні непорозуміння. І кожен переживав відчуття умиротворення, коли йому пробачали. Ми  – не ідеальні. Ми – вчимося.

Читайте також: МІНІМАЛІЗМ – нова філософія чи просто чистка дому?

3.Бути чесним з собою

Якщо рана нестерпно болить і кровоточить, а ви змушуєте себе усміхатись, наче нічого не сталося, то пам’ятайте: сталося. Те, що ви не позбудетесь проблеми, а запхнете у якийсь внутрішній куточок, не зробить вас щасливими, але зробить нещасними.

Немає рецепту, за яким прощати стало би легше, однак іноді необхідно простити.