Які продукти сприяють появі акне?

Найперше це продукти з великим вмістом доданого цукру
Вони сприяють запаленню та загостренню акне. Саме вживання простих вуглеводів призводить до збільшення рівня інсуліну в крові, що власне й активізує сальні залози.

Читайте також:Як швидко прибрати синці під очима в домашніх умовах?

Трансжири, які є у виробах, таких як фаст-фуд, морозиво, промислова випічка
Вони можуть спричинити запалення та акне, оскільки вони мають сильно змінену структуру в порівнянні з природними жирами.

Продукти, на які може бути індивідуальна непереносимість, такі як молочна продукція, глютен чи яйця. Їх вживання у такому випадку сприятиме появі висипань