В чому користь зеленого чаю? Та як він впливає на наш мозок.

Крім того, що зелений чай допомагає у боротьбі з зайвою вагою,раком, серцево-судинними захворюваннями, цукровим діабетом ІІ типу та старінням, дослідники довели, що зелений чай покращує наші когнітивні функції мозку, зокрема такі як пам’ять та увага і стимулює роботу мозку.

Дослідження показали, що антиоксиданти, які є в складі зеленого чаю, покращують зв’язок між лобовою і тім’яною корами головного мозку людини.

Читайте також:Чи корисно вживати магазинні йогурти?

Щоб зробити такий висновок, вчені провели дослідження ,в якому взяли участь 12 здорових людей, середній вік яких був 24 роки.

Одна половина учасників отримали напій на основі молока, який містить 27,5 г екстракту зеленого чаю, а інша половина – такий же самий напій, тільки без чаю. Далі  учасники виконували завдання ,які безпосередньо були пов’язані з пам’яттю, а їх активність мозку аналізувалась за допомогою МРТ.

Після отриманих результатів вияснили,що учасники, які випили зелений чай, показали більшу активність правої верхньої тім’яної частки та лобовій корі мозку.Все це  пов’язане з більш високою швидкістю вирішення завдань, пов’язаних з пам’яттю.

Дослідження було проведено у Швейцарії .Вченим вдалось довести,що зелений чай можна і варто використовувати при лікуванні когнітивних порушень та нервово-психічних розладів.

Наука не стоїть на місці,а ми завжди можемо відкривати корисні властивості у звичних для нас продуктах. Джерело