Поради

Корисний напій, який допоможе зміцнити імунітет і прискорити процес одужання

Осінь – це пора грипу та застуди. І якщо хвороба не пройшла повз вас, рекомендуємо приготувати неймовірно корисний та поживний напій, який допоможе підвищити імунітет і прискорити процес одужання, а також чудово заповнить нестачу поживних речовин в організмі.

Готується він із натуральних інгредієнтів.

Для того, щоб приготувати вітамінну бомбу нам знадобляться такі інгредієнти :

  • лимон — 2 шт;
  • імбир — 80 гр;
  • мед — 60 гр;
  • куркума — 5 гр.

Спосіб приготування:

Очистіть корінь імбиря та лимон. У лимонів видаліть усі кісточки. Далі всі інгредієнти потрібно помістити в чашу блендера і ретельно збити до однорідної маси. Потім, масу яку ми отримали необхідно викласти у форму для льоду з великими осередками.

Читайте також:Що буде з жінкою, яка постійно на собі економить

Ось і все, після заморожування ваш напій буде готовим. Такі заготовки мають бути в кожному будинку, адже вони дуже корисні і їх дуже зручно зберігати і використовувати.

А при потребі, вам просто потрібно буде дістати одну порцію із морозилки та залити водою.

Чому так важливо до напою додавати куркуму?

Куркума – це насправді дуже корисна спеція, яка чудово підвищує імунітет та  активно бореться з вірусами та бактеріями.

Також, куркума сприяє профілактиці вірусних та бактеріальних інфекцій у період спалахів грипу та ГРВІ, а також легшому перебігу захворювання у разі інфікування та скорішому відновленню організму після перенесеної інфекції. Джерело

 

Коментарі Вимкнено до Корисний напій, який допоможе зміцнити імунітет і прискорити процес одужання