Баланс між роботою та особистим життям

Установіть пріоритети: щоб створити баланс між роботою та особистим життям, важливо визначити, що для вас найважливіше у кожній сфері. На основі цих пріоритетів ви зможете краще розподілити свій час та енергію.

Навчіться говорити “ні”. Не бійтеся відмовлятися від того, що заважає зберегти баланс.

Читайте також: Як впоратися з лінню?

Ефективне управління часом може значно покращити ваш баланс між роботою та особистим життям.

Встановіть чіткі межі між роботою та особистим життям. Це може означати відключення від робочого телефону та виділення певного часу для сім’ї та друзів.