Як покращиться ваше здоров’я, якщо ви просто спатимете на лівому боці.
Як покращиться ваше здоров’я, якщо ви просто спатимете на лівому боці?
Вчені переконують, що якщо людина спатиме на лівому боці, то вона зможе значно покращити своє здоров’я.
Це пояснюється тим, що в людей , саме в лівій частині тіла знаходиться більша частина лімфатичних вузлів. А тому, поки ви спите на лівій стороні, ваше тіло ретельно фільтрує токсини, лімфи і відходи через грудний проток і лімфатичні вузли.
Читайте також:В чому користь зеленого чаю? Та як він впливає на наш мозок.
А якщо спати на правому боці, то ваш сон буде тільки сповільнювати правильну роботу лімфатичної системи. А це в свою чергу , веде до того , що система очищення вашого організму працює неправильно та неефективно.
Насправді , це може бути дуже небезпечно і може призвести до розвитку смертельних захворювань , через надмірне накопичення токсинів у організмі.
Також доведено, що в людей , які сплять на лівому боці, краще та ефективніше працює травна система.
Тому, спіть з користю для свого організму!Джерело