Як боротися з лупою?

Лупа — це досить поширене захворювання шкіри голови, що супроводжується свербінням, почервонінням та лускою шкіри голови. Багато людей зіткнулися з цією проблемою в якийсь момент свого життя, але не знають, як з нею боротися. В даній статті ми розповімо про деякі ефективні способи боротьби з лупою.

Використовуйте спеціальний шампунь проти лупи

Найпростіший спосіб боротьби з лупою – це використовувати спеціальний шампунь, який містить речовини, що допомагають зменшити лущення і свербіж. Ці шампуні можна придбати в аптеках або магазинах з косметикою. Найкраще використовувати такий шампунь регулярно, щоб запобігати поверненню захворювання.

Читайте також: Як позбутися грибку стоп – поради народної медицини

Збалансуйте свої харчові звички

Зміна харчування може також допомогти зменшити лупу. Споживайте більше овочів та фруктів, особливо тих, що містять вітамін А та С. Захисні функції цих вітамінів допоможуть убезпечити вашу шкіру від лупи. Уникайте жирної та солодкої їжі, оскільки вона може збільшувати лупу.

Приймайте теплі ванни з додаванням морської солі

Теплі водні процедури з додаванням морської солі можуть також допомогти зменшити лупу. Морська сіль допомагає знежирювати шкіру та зменшити свербіж. Також можна додати у ванну кілька крапель ефірних олій ромашки, лаванди або чайного дерева, які також допоможуть зменшити свербіж.