Що означають наші сни?

Сни – це явище, яке знаходиться за межами нашого контролю. Кожна людина переживає щодня близько п’яти різних етапів сну, і кожен з них може супроводжуватися різними снами. Часто наші сни викликають у нас запитання: що вони означають, і чи є в них якийсь прихований сенс?

Науковці досліджують питання снів вже багато років, і їхні дослідження допомогли розібратися в деяких з питань, що стосуються наших снів. Розгляньмо деякі з них.

Перш за все, важливо знати, що сни відображають наші психічні стани та наші емоції. Вони можуть бути відображенням того, що ми думаємо та відчуваємо протягом дня. Наприклад, якщо ви були виснажені та зморені весь день, то ймовірно, що ввечері ваші сни будуть пов’язані з втомою.

Читайте також: В чому користь води для нашого організму

Крім того, наші сни можуть бути відображенням наших найглибших бажань, страхів та тривог. Вони можуть бути нашим підсвідомим способом розв’язання проблем, з якими ми стикаємося у своєму житті. Наприклад, якщо ви маєте проблеми зі своїм босом, то ви можете мати сон, в якому ви розв’язуєте цю проблему та отримуєте підтримку, яка вам потрібна.

Існує також велика кількість теорій, які пов’язані з тим, що означають наші сни. Наприклад, теорія Фрейда стверджує, що наші сни – це спосіб виразити наші найбільш приховані бажання та фантазії.

Сни часто виникають  коли ми маємо велике бажання досягти чогось, що поки що є недосяжним. Наприклад, можливо, ви мрієте про романтичну вечерю  або про успіх у роботі. Сни-реалізації бажань можуть бути приємним досвідом, який допомагає заспокоїтися та релаксувати.

Інший тип снів – це сни-відображення підсвідомих конфліктів. Ці сни можуть бути незручними або тривожними, оскільки вони можуть відображати наші страхи, тривоги та невдачі.