Причини низької самооцінки

1.Жорсткі правила в сім’ї

Те, як дитина виглядає, поводить себе, який вибір робить не залежить від неї — це відповідає суворому вихованні в сім’ї.
Уявимо – мама забороняє доньці підстригтися, вважаючи, що у дівчинки має бути тільки довге волосся. Дитина хоче вільно самовиражатися, тому стриже волосся без дозволу мами. Її може очікувати дуже бурхлива реакція. Стаючи жінкою, вона може все ще відчувати себе непризнаною в своїх бажаннях через цей досвід.

Читайте також: Притча про булочку

2.Дитина як продовження себе

Не реалізувавши всі свої мрії та бажання в молодості, багато батьків знаходять їхнє продовження у своїх дітях. Чоловік не закінчив футбольну академію, отже син повинен. У такому сценарії дитина потрапляє в пастку очікувань батьків, які соромляться і критикують за будь-які промахи на цьому шляху.

3. Знецінення та порівняння

Є ще два інструменти втрати для самооцінки — знецінити та порівняти з іними людьми, переконати вас, про те, що завжди “недостатньо”, навіть якщ ви перші.